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2008-05-18
中野から西東京
- 2008-05-18 (日)
- 自転車
今日は中野から新青梅街道、田無折り返しの青梅街道戻りでチャリ
ﾃﾞｰﾀ 値 単位
継続時間 1:27:55
ｻﾝﾌﾟﾘﾝｸﾞﾚｰﾄ 5 s
ｴﾈﾙｷﾞｰ消費量 799 kcal
心拍数 10472 心拍
ﾘｶﾊﾞﾘｰ -11 心拍
最小心拍数 69 bpm
平均心拍数 119 bpm
最大心拍数 152 bpm
標準偏差 17.1 bpm
最小 ﾍﾟｰｽ 60:00 min/km
平均 ﾍﾟｰｽ 2:43 min/km
最大 ﾍﾟｰｽ 0:16 min/km
距離 27.3 km
ｵﾄﾞﾒｰﾀｰ(O) 615 km
最小ｹｲﾃﾞﾝｽ 10 rpm
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ 80 rpm
最大ｹｲﾃﾞﾝｽ 98 rpm
0:40:30 (46.1 %)
7.4 km (27.1 %)
最小高度 -9 m
平均高度 9 m
最大高度 22 m
上昇 51 m
下降 25 m
成績 % 0.1 %
上昇/h 35 m/h
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